5 conseils de dermatologue pour avoir un teint éclatant

 

L’éclat naturel de la peau indique qu’elle est en bonne santé. Voici quelques conseils à adopter si jamais votre peau est terne et fatiguée. Appliquez-les au quotidien pour avoir un visage éclatant.

 

Nettoyez complètement votre peau de manière régulière

 

Le secret d’une peau saine et belle est le nettoyage. Pour cela, il est indispensable d’éliminer soigneusement les débris qui risquent d’obstruer les pores :

  • la saleté ;
  • l’huile ;
  • les particules de pollution.

Ils rendent la peau terne. Pour un nettoyage parfait de votre peau, lavez-la matin et soir à l’aide d’un nettoyant en réalisant des mouvements circulaires allant de l’intérieur vers l’extérieur.

 

Exfoliez votre peau

 

Si vous souhaitez avoir une peau éclatante, pensez à l’exfolier environ deux fois par semaine. L’exfoliation a pour rôle d’éliminer la couche externe de cellules mortes de la peau pour que sa surface soit plus lisse et plus claire tout en reflétant la lumière.

 

L’hydratation, c’est la base

 

D’après les spécialistes en dermatologie, vous devez d’abord rester hydraté pour être en meilleure santé. Boire beaucoup d’eau améliore la santé globale de votre corps et fait de grandes choses pour votre plus grand organe : votre peau. Ainsi, buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour si vous souhaitez avoir une belle peau au quotidien.

 

Nourrissez votre peau

 

Si vous souhaitez bien nourrir votre peau, il est indispensable de choisir les bons produits :

  • crème riche en lipides ;
  • huile.

Il est important de préciser que dans le cas où vous avez une peau sèche, cela veut dire qu’elle manque de lipides. De ce fait, elle ne peut pas combler ce manque de manière naturelle. Il est donc recommandé d’appliquer des produits nourrissants pendant la nuit. C’est, en effet, le moment le plus opportun pour favoriser le renouvellement des cellules de la peau. Voici les huiles que vous pouvez utiliser : 

  • huile d’argan ;
  • huile d’amande douce.

Connaissez bien votre peau

 

En connaissant bien votre peau, vous pouvez lui apporter ce dont elle a besoin. Vous pouvez par exemple opter pour la meilleure crème lissante de Polaar qui lui est adaptée. Vous avez la peau grasse, la peau sèche ou mixte ? Faites le point sur le profil de votre peau en examinant la taille de vos pores. D’après les experts, si vous avez des pores plus larges, cela veut dire que vous avez une peau grasse. De ce fait, pour équilibrer sa production de sébum, elle a besoin de :

  • astringents ;
  • rétinoïdes.

Ces produits ont pour rôle de réduire la matière graisse au niveau de votre peau. Ainsi, celle-ci aura moins de brillance. Il est aussi important de préciser que les pores dilatés et l’excès de sébum sont principalement causés par les changements hormonaux. Par contre, la peau sèche qui pèle ou qui se fissure durant la période estivale est causée par l’environnement. Cela peut être provoqué par un manque d’humidité provoqué par une utilisation excessive de produits non adaptés à la peau. Revoyez donc les produits que vous appliquez sur votre peau si elle a tendance à être sèche. Vous pouvez aussi adopter un meilleur régime alimentaire pour favoriser la santé de votre peau.

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